Овсянка и яблоко в кружке. Я уже год без сахара. Похудела на 10 кг.

Овсянка и яблоко в кружке. Я уже год без сахара. Я похудела на 10 кг, когда перестала есть белый сахар. Простой рецепт, который сможет сделать каждый. Невероятно вкусно. Обязательно приготовьте его.

1 стакан (100 г) овсянки.
1/2 чайной ложки молотой корицы. 1 чайная ложка разрыхлителя. Соль.
Промойте 3 столовые ложки изюма в горячей воде.
Промойте 10–12 штук кураги в горячей воде.
1 яйцо. 3 столовые ложки сливочного масла, предварительно растопив.
3,5 унции (100 г) греческого йогурта.
2 средних яблока.
4 средних чашки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C примерно 30-35 минут.
7 унций (200 г) маскарпоне или сливочного сыра.
1/3 чайной ложки молотой корицы.
1 столовая ложка меда (по желанию).

Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!

   / @schnellerezepte88