Кому вообще нужны сахар и мука? Овсянка, яблоко и морковь 👍

Кому вообще нужны сахар и мука? Овсянка, яблоко и морковь 👍Отличный рецепт десерта БЕЗ сахара и БЕЗ глютена. Вкусно и очень просто

2 моркови.
1 яблоко.
Апельсиновой цедры.
2 яйца.
2 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя. Соль.
1 столовая ложка оливкового масла.
1½ стакана (150 г) овсянки.
1 чайная ложка разрыхлителя.
12,3 унции (350 г) творога.
2 яйца.
2 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя.
Форма для выпечки диаметром 8 дюймов (21 см). Оливковое масло.
Выложите половину.
1/3 стакана (30 г) грецких орехов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C примерно 45 минут.

Спасибо, что досмотрели видео до конца и за ваши комментарии!
Приятного аппетита, друзья, и до скорой встречи!

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете стать спонсором и поддержать развитие моего канала!

   / @schnellerezepte88