Как наши мысли влияют на наше физическое состояние, наше тело.

Друзья, продолжаю делиться практиками для эмоциональной и умственной разгрузки.
Практики короткие, которые не требуют большого количества вашего времени, простые и, в тоже время, максимально эффективные!
Аудиопрактики возвращают ваше внимание в тело, в «себя», позволяют сделать паузу!
Рекомендую выбрать понравившиеся вам и использовать в течение дня несколько раз.
Тем самым вы выводите себя из состояния стресса (Шеф, все пропало!) в состояние адекватной жизнедеятельности!
Скачать практики по ссылке

https://disk.yandex.ru/d/TwOtJSEGp8vrfQ

На видео представлен небольшой эксперимент, демонстрирующий, как наши мысли запускают эмоциональную реакцию, и тем самым оказывают негативное или позитивное влияние на наше физическое состояние, состояние нашего тела!

Страница ВКонтакте https://vk.com/o.skorikova
Телеграмм канал https://t.me/Vstrechi_pro_zdorovye


#энергия #внимание #тело #здоровье #эмоции #психология #баланс #мысли