Правильная техника бега - миф.

Часто мы слышим, что у нас неправильная техника бега, что правильно приземлятся на мысок, что правильно ставить ногу под точку опоры, но ведь это откровенная ложь. Вы понимаете что-такое правильная техника бега? А вы в курсе, что, скажем, в английском языке такого словосочетания в принципе не существует? Там есть GOOD - Хорошая, но CORRECT никто не использует, и сейчас мы объясним почему.

Тренируйтесь с RUN FAQ:
https://runfaq.ru/running_school

Подпишись на наш instagram:
  / runfaq  
  / runfaqschool  

Таймкоды:
00:00​ - Правильная техника бега - миф
00:26 - Виды техник
02:20 - Самая быстрая техника
04:14 - Вашу технику можно улучшить


Почта для обратной связи и предложений:
[email protected]