[정혜신TV] 사람들이 자꾸만 저를 떠납니다 | 시즌4 EP.4

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사람들이 자꾸만 저를 떠납니다 | 시즌4 EP.4

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"초등학생 때 부모님이 이혼하셨습니다.
어머니는 일을 나가셨고 저와 오빠는 외할머니집에서 자라게 되었습니다.
친구들과 잘 지냈지만 저는 감정을 표출하지 않았고
가끔 화장실에 숨는 행동을 하며 청소년기를 보냈습니다.
그렇게 성인이 되고 직장을 다니기 시작할 즈음에
우울 불안 등이 심했습니다.
힘들었지만 약도 먹은 적이 있고
상담을 통해서 그 위기는 벗어났습니다.

그렇게 계속 일을 다녔습니다.

그곳에서 만난 여자 선배와 친해지게 되었고
함께 많은 대화를 나누고 시간을 보냈습니다.
저는 그분에게 의지했습니다.
저의 모든 걸 다 주어도 아깝지 않다고 여겼습니다.
그런데 사소한 오해가 생겼고 사이가 멀어지게 되고
결국 그 어떠한 오해도 풀지 못하고 그 사람을 잃었습니다.

저는 힘을 잃고 방황했습니다.
믿고 의지하며 내 모든 이야기를 할 수 있는 소중한 사람을
그렇게 잃은 채 저는 마음이 부서져버렸습니다.

그렇게 2년여 시간이 흐르고
직장에서 사랑하는 사람을 만났습니다.
남자 친구와 함께 보내는 시간들이 소중했고
저는 그를 완전히 사랑했습니다.
평생 함께할 수 있는 사람이라고 여겼고
그와 함께하는 제 삶이 그저 행복했습니다.

그런데 2년 후 그는 병에 걸려 세상을 떠났습니다.
저는 직장에서 일을 마치고 돌아와 매일 밤 술을 마셨습니다.
심장이 너무 아파서 밝은 노래만 일부러 켜놓고
술로 하루하루를 버텨냈습니다.

아무것도 할 힘이 없었고 살아갈 의욕도 없이
텅 비어버린 시간을 그저 보냈습니다.

1년 뒤 저는 직장을 나왔습니다.

그런데 몇 개월 뒤 외할머니께서 돌아가셨다는 소식을 들었습니다.
엄마와 할머니의 불화로 많이 힘들고 스트레스를 받아왔던 저는
이렇게 2년여 동안 보지 않고 연락도 하지 않다가
할머니의 부고를 접하게 된 저는
죄책감과 함께 무너져내리는 마음을 간신히 잡고
엄마를 지켜야해서 함께 옆에 있어 주었습니다.

그 과정에서 힘든 마음을 의지하고 싶어서 친한 친구에게 연락했습니다.
7년 동안 알고 지내며 서로 제일 친한 친구라고 생각하는
남자인 친구였습니다.
그 친구는 이유도 알려주지 않은 채 제 옆을 떠나 연락을 두절했습니다.
정말로 힘든 그 순간에 그 친구가 곁에 있어 줬으면 했지만
그는 결국 오지 않았습니다.

사람을 만나며 소중한 사람이 생길 때
저는 세상을 다 가진 듯 행복했습니다.
마음속 깊숙한 이야기를 나누고
믿고 의지할 수 있는 그런 사람들이었습니다.
하지만 상실감을 느끼고 있으며 그 사람들은 지금 제 곁에 없습니다.
다시 다른 소중한 사람을 만나더라도 저는 그 존재가 두렵습니다.
그 사람이 혹여나 떠나버릴까 봐 두려운 마음에
제 마음이 온전하지 못하니까요.
제 모든 걸 걸만큼 믿을 수 있고 의지하고 싶은
이 결핍된 마음은 저에게 독이 되고 있습니다.

지금은 모든 게 부질없고 의미가 없다는 생각이 듭니다.
살아갈 이유가 없어서 어떠한 것도 시작할 수가 없습니다.
이 감정을 가진 저라는 존재를 끌어안고 그래도 살아가야 할까요."

_
"새롭게 활력을 찾겠다고 헬스클럽과 학원을 전전할 게 아니라
조금은 더 주저앉아 있을 때라고,
마음은 우울과 무력감을 통해 그걸 알려주고 있다.
그렇게 내 감정은 나를 리얼월드로 데려간다.

내게도 막막할 때가 있구나.
아무런 계획도 떠오르지 않고
아무것도 손에 잡히지 않을 때가 있구나.
나도 그렇구나 하는 것을 느끼면서
삶에 대한 현실 감각이 조금씩 돌아온다."
- 정혜신의 적정심리학 『당신이 옳다』 p.88~89

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