Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря

🎁Подарок для моих зрителей подборка из 49 рецептов на неделю - https://t.me/IDVES_pahirko_bot?start=...

Мой Телеграмм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 https://t.me/+SzDqgrfggttkOGZi

😱Кому близка проблема - бюстгалтер врезается в спину, а из под него некрасивыми складками сваривается жирок?
☝️Эта проблема есть не только у полных женщин, но и у женщин с нормальным весом. А виной всему - малоподвижный образ жизни.
✔️Сегодня добавляем немного пользы для вашей спины. Я делаю эти упражнения ежеденевно. Занимает 4 минуты вместе с отдыхом.
✔️Каждое упражнение делаем по 2 подхода длительностью 20 секунд. Между подходами делаем перерыв 10 секунд.
✔️Смотрите видео и повторяйте за мной.
складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине

Моя группа в ВК: https://vk.com/expert_po_figure
Моя группа в ОК: https://ok.ru/expertpofigure
Мой канал в Телеграмм: https://t.me/expert_po_figure

как убрать складки на спине от бюстгальтера складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине