Реабилитационный комплекс | Здоровая спина | Оздоровительная гимнастика

Демонстрация и подробное рассмотрение нюансов выполнения конфигураций (асан), дыхания и работы с вниманием.

Реабилитационный комплекс предназначен для:
🔷терапевтического, начального и среднего уровня
🔷начинающих и практикующих людей с проблемами позвоночника (поясничный, грудной, шейный отделы)
📌Базовое дыхание «Дыхание победителя» (Уджаи):    • Уджайи | Пранаяма | Техника выполнения  

Больше информации смотрите в видео👆
Практикуйте и будьте здоровы!

📌 Регулярные групповые занятия в Zoom:    • Zoom группы | для начинающих | средни...  
📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями!

По вопросам практических занятий пишите:
➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80
➡️ E-mail: [email protected]
➡️ Сайт: https://balance-of-elements.com/mainpage
➡️ Instagram:   / aliev_fuad_yogin  

#здороваяспина #йогадляспины #оздоровительнаягимнастика #йогатерапия #упражнениедляспины #фуадалиев #балансстихий #болитспина #позвоночник #укрепитьспину #грыжа #сильнаяспина #йогадляначинающих #расслабление #здоровоетело #суфийскиепрактики