YOUGIFTED VS Спасокукоцкий. Амплитуда движений.

Тренируйся с нами https://clck.ru/33Qzgr ! Промокод на скидку 70 % : superstar
Вас ждет более 1600 видеотренировок от лучших тренеров - просто включай видео и становись лучше не выходя из дома!

Спортсмены YOUGIFTED спорят с Юрием Спасокукоцким на тему методики тренировки.

Спортсмены YOUGIFTED говорят о том, что полная амплитуда позволяет им хорошо прочувствовать мышцы и пиковое сокращение. Юрий Спасокукоцкий же опирается на то, что при сокращенной амплитуде выполнять упражнение безопасней и для мышц и для связок. Так же он считает, что такое выполнение растит мышечную массу и силу.

Наш проект:
https://FitStars.ru - Онлайн Фитнес Клуб
+20 тренеров и звёзд FitStars
+30 программ тренировок для дома и зала
+700 видеотренировок для дома



Наши каналы:
   / fitstars   - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира
   / fitstarslife   - все то, что остается за кадром проекта FitStars
   / fitfest   - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов
   / fitstarsgames   - самые честные и жесткие силовые соревнования на ютубе


Подписка на канал: http://bit.ly/fitstars

Мы в социальных сетях:
Instagram -   / fitstarstv  
Вконтакте - http://vk.com/fitstarstv
Facebook -   / fitstarstv  
Телеграм - http://t.me/FitStarsTV