Как быстро ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ. Простое Упражнение в Домашних Условиях. Йога для похудения.

https://www.buymeacoffee.com/thankme - Угостить Автора чаем)
Это простой комплекс, который позаимствован из Кундалини йоги. Он помогает не только сбросить лишние килограммы, но и оздоровить организм при помощи несложных упражнений.
Вы сможете выровнять спину, вернуть здоровье и быстро похудеть (к лету).
А так же:
• Почистить лимфу и организм от токсинов, которые вызывают воспаление в организме (детоксикация).
• Улучшить метаболизм.
• Быстро похудеть, убрать жир на боках, животе и бедрах.
Упражнения для похудения всегда должны включать в себя растяжки. Простая растяжка увеличивает обмен веществ и жиросжигание на 80%. Поэтому йога для похудения намного эффективнее силовых тренировок.
#похудетьклету #быстропохудеть #домашниетренировки #жиросжигающиетренировки #йогадляпохудения #йога #ожирение