Биохакинг - что это польза или вред? Принцип биохакинга - с чего начать? Велнес 0+

Профессор, доктор медицинских наук, Сергей Бубновский, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли в позвоночнике и суставах без лекарств и операций, высказал свое мнение о биохакинге, как остановить старение организма, в чем заключается научный подход к продлению молодости.

Профессор рекомендует проявлять в этом вопросе осторожный, выборочный подход.

В частности, если вы выбрали биохакинг, принцип N 2, связанный с использованием биодобавок и лекарственных препаратов, Бубновский не советует применять, так как никаких научно обоснованных доказательств их пользы нет.

В то же время, разумный биохакинг человека может принести значительную пользу его организму. Особенно это касается той части системы, которая направлена на систематизацию и использование разнообразных правил здорового образа жизни, велнес, развитие интеллекта, опробованных на практике в течение многих лет.

Еще одна тема видеоролика «Биохакинг» — правильное питание. Доктор делится своими мыслями по поводу его правильной диеты. Что такое дофамин, ноотропы, холестерин, чем полезны жирные кислоты омега 3.

Смотрите серию видеороликов «Код здоровья» с доктором Бубновским. Вы узнаете, что такое биохакинг, с чего начать регулярные занятия, почему надо заниматься развитием интеллекта, IQ, мозга, и почему нужно, прежде всего, обязательно полюбить себя.

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

1⃣ Подпишитесь на наш канал https://www.youtube.com/БубновскийТВ/...
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского https://vk.cc/8simJO
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского https://vk.cc/8sio9W
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским https://vk.cc/8siouJ
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию https://vk.cc/8sioUv

❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!

📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92

🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом

Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉 https://vk.com/bubnovskyofficial
/
👉 https://www.ok.ru/bubnovskyofficial
/
👉 https://t.me/tvbubnovsky

🎼 Музыка: Виктор Васильев http://promodj.com/panamachile