Как Освоить Технику КОНЬКОВОГО ХОДА за 15 минут? Тренировка с тренером!

Анна попросила научить её двигаться на лыжах коньковым стилем. У нас было буквально 30 минут. За это время мы провели небольшую разминку, сделали подводящие упражнения и надели лыжи и палки. Стали двигаться и выполнять правильные технические упражнения. За 15 минут Аня сразу же поехала коньком на лыжах.

Друзья, думаю многим из Вас будет полезно приобрести индивидуальные планы тренировок, которые Вы так долго ждали и спрашивали. Наконец то я это сделал и специально для вас создал Лыжную школу LEVEL, где вы сможете приобрести онлайн тренировки, ведение и эффективно и правильно тренироваться!
Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.
Тренируйтесь вместе со мной!

♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Telegram ► https://t.me/shalinsergey
✔ Instagram ►   / shalin_sergey  
✔ Мой вк ► https://vk.com/shalinsergey
✔ Группа вк: SKI CLUB LEVEL ► https://vk.com/skiclubb

#Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод #LEVEL