В чем я бегаю? | Кроссовки для бега по шоссе, трейлов, спортивного ориентирования

Один из самых популярных вопросов от новичков - какую обувь для бега выбрать? Как подобрать кроссовки для бега, чтобы было комфортно и ничего не болело? Стоит ли бегать в карбоне новичку? В этом видео я расскажу, в чем бегаю сейчас: по шоссе, по пересеченной местности, в чем выхожу на старты по спортивному ориентированию. А еще дам общие рекомендации, с какой беговой обуви начать!

Содержание:
0:00 - Вступление: обувь для бега
0:25 - Обувь для кроссов: Hoka Kawana
0:55 - Adidas Ultraboost 22
1:16 - Saucony Triumph 19
1:46 - Nike Pegasus 36
2:16 - Nike Epic React Flyknit 2
2:53 - Кроссовки для темповых тренировок и соревнований
3:10 - Saucony Endorphin Pro
3:52 - Saucony Endorphin Pro 3
4:28 - Adidas Adizero Pro
4:55 - Hoka Carbon X
5:30 - Nike Vaporfly Next% 2
5:45 - Кроссовки для трейла и пересеченной местности
6:12 - Saucony Peregrine 12
6:33 - Обувь для спортивного ориентирования
6:50 - NVii Forest 1
7:20 - Asics Gel-FujiTrabuco
7:40 - Adidas SL
8:05 - Adidas Adizero Prime X
8:30 - Какую обувь для бега выбрать новичку?

Всем бег!

► Мы в сети https://efimovteam.ru/
► Мы в VK https://vk.com/efimovteam_running
► Мы в TG https://t.me/efimovteam_running

Контактная информация: [email protected]

#бег #кроссовкидлябега #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #runningshoes #обувьдлябега