Как мало есть и быть энергичным? | Интервальное голодание и набор массы | Aesthetic Life

Описание к видео Как мало есть и быть энергичным? | Интервальное голодание и набор массы | Aesthetic Life

Дроп мерча:   / aesthetic_life_brand  

Соцсети:
Instagram:   / gust_taid  
Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMLWVnj5Q/
Twitch:   / gust_taid  
Telegram канал: https://t.me/GustCrypto

Таймкоды:
0:00 Вступление
0:16 О моём режиме на 1600 кал в день
2:13 Про углеводы
4:51 Немного про фрукты
5:40 Десерт, который не ударит по форме
6:42 Про белки
8:46 Про пропуск приемов пищи
9:44 Новый комп и стримы на твиче
11:45 Идеи для следующего ролика
12:07 Моя форма
13:49 Наслаждайтесь моментом
14:22 Про стереотипы
16:25 Про баланс и выбор
17:12 Не слушайте никого
19:34 Концовка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео