Рецепт полезной овсянки! Я ем три раза в день и худею!

Рецепт полезной овсянки! Я ем три раза в день и худею!
Рецепт:
100 грамм овсяных хлопьев.
30 грамм овсяных хлопьев.
1 чайная ложка корицы.
1 яблоко.
1 спелый банан.
Хорошо перемешать.
25 грамм орехов.
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 20 минут.
Это очень вкусно и полезно.
1 стакан овсянки.
Щепотка соли.
1 чайная ложка разрыхлителя.
1 банан.
120 грамм йогурта.
Хорошо перемешать.
40 мл растительного масла.
30 грамм клюквы.
Подпишитесь на канал.
Нажмите на колокольчик.
Чтобы вы не пропустили новое видео с быстрыми и вкусными рецептами.
Выпекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут.
Приятного аппетита!.
Добавьте перевод на ваш язык. На мобильном устройстве нажмите «CC» в правом верхнем углу видео. Нажмите «⚙️» в настройках видео на компьютере и включите перевод!

🔔 Подписывайтесь на канал:    / @familienrezepte5523  .
Друзья, включите субтитры на своем языке, мои видео с переводами на все языки мира!
Оставляйте комментарии и пишите, что вам понравилось видео?! Я бы хотел поговорить с тобой!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы узнавать семейные рецепты!
Включите рингтон 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео!
Я продолжу усердно работать, чтобы предлагать вам вкусные рецепты и забавные видео, чтобы вы могли вдохновиться и готовить дома!
🌞
АСМР.