Я проверил свои руки на прочность

Проверяю свои предплечья на прочность самыми трудными испытаниями.

Сегодня я подготовил для себя 8 испытаний на проверку силы предплечья, силы сжатия, хват, пронатор, супинатор, сгибание, разгибание и многое другое, что связано с силой предплечий. Но испытания будут не простыми, я не собираюсь проверять силу обычными свободными весами, вас ждет что-то поинтереснее. Я взял испытания на руки у разных блогеров, например Виктора Блуда и Спартака, посмотрим, смогу ли я справиться с ними.

Смогу ли я сломать гвоздь, порвать карты, перевернуть гирю и могое другое? Ответ в видео)

FOLLOW ME:
► Telegram – https://t.me/yepseva
►Instagram* - https – https://instagram.com/schastlivenko?i...
► TWICH –   / yepseva  

Поддержать канал монеткой -
https://www.donationalerts.com/r/yepseva

► По вопросам сотрудничества: [email protected]

*Компания Meta Platforms Inc. признана в России экстремистской организацией и запрещена
#предплечья #армрестлинг #арм