Быстрый бабушкин хлебушек с чечевицей Рецепт полезного завтрака! Без муки, без яиц

Быстрый бабушкин хлебушек с чечевицей Рецепт полезного завтрака! Без муки, без яиц


Привет!
Наслаждайся представлением!

Рецепт и ингредиенты:
140 г чечевицы.
заполнить водой.
Оставьте на 8 часов или на ночь.
зерна набухают и извлекают лишнюю воду.
добавить 50 мл чистой воды.
30 мл оливкового масла.
измельчить блендером.
Откуда ты родом?
напишите в комментариях.
Мне очень нравятся поздравления из разных стран.
добавить еще 50 мл чистой воды.
Соль.
30 грамм псиллиума.
1 чайная ложка молотого кориандра.
хорошо перемешать.
5 грамм разрыхлителя.
хорошо перемешать.
Смажьте руки растительным маслом.
придать форму.
поместите его на противень.
немного черного кунжута.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 25 минут.
хлеб готов!
Посмотрите, как красиво получилось!
полезно и вкусно!
пришло время попробовать!
Ставлю на решетку, чтобы булочки остыли.
ты выглядишь очень красиво.
Приятного аппетита!
Спасибо за просмотр, комментарий и лайк!

На моем канале вы увидите много полезных сладостей, без сахара, без глютена, без муки, без выпечки, без яиц. Много сладостей к чаю, печенье, пирожные, кексы, пирожные, сладости, полезный хлеб, рецепты полезного хлеба, уютные завтраки, творожные мелочи. Простые и быстрые рецепты, которые каждый может приготовить за 5 минут.