3 принципа, которые помогут заниматься спортом в любом возрасте | Валерий Жумадилов

Описание к видео 3 принципа, которые помогут заниматься спортом в любом возрасте | Валерий Жумадилов

Всем привет, друзья!

Сегодня делюсь с вами тремя основными принципами спортивной тренировки. Эти принципы сформулировал Петр Лесгафт - человек, чьим именем назван институт физкультуры в Санкт-Петербурге.

Ещё больше полезных видео о долголетии:
   • Удивительный способ продлить молодост...  

Давайте дружить в соц.сетях:
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook:   / valery.zhumadilov  
Instagram:   / valeryzhumadilov  

#ВалерийЖумадилов #бег #долголетие

Комментарии

Информация по комментариям в разработке