Стыдно-подкаст: про самооценку, родительскую любовь и нюдсы

Стыдно-подкаст — это откровенные разговоры про неудобные чувства и то, как с ними жить. Слушайте на всех доступных площадках: https://podcast.ru/1560912235

Все мы с детства знаем, что у каждого человека есть какая-то мифическая самооценка. Что она бывает завышенной и заниженной, но и нормальной бывает тоже, конечно. Но вот что такое самооценка, и как она влияет на нашу жизнь?

В новом выпуске Стыдно подкаста четыре подруги Лиза, Вероника, Ангелина и Настя обсуждают как раз это. Из хороших новостей — у всех четырех с самооценкой вроде все хорошо, но все пришли к этому разными путями. Лизе и Ангелине помогла терапия, например.

Завышенная самооценка — это плохо? Можно ли оценить себя без других? Как поднять самооценку, если она совсем не дне? Скорее слушайте новый выпуск, ищите ответы на эти и другие вопросы — и попробуйте понять, а как у вас с самооценкой и как эти отношения влияют на качество вашей жизни.

00:00 — Вступление
05:57 — Вероника о связи самооценки и отношений в семье
11:20 — Ангелина о собственной самооценке и внутренней мрази
14:26 — Вероника о том, насколько ей важно мнение окружающих
15:37 — Настя про психотерапию и образ сверхчеловека
17:39 — Лиза про важность поддержки в соцсетях
21:32 — Лиза о том, как ее спасают нюдсы и красивое белье
23:32 — Вероника про завышенную и заниженную самооценку
26:12 — Настя о поддерживающих ритуалах
27:04 — Ангелина про то, что самооценка на самом деле существует в динамике
28:25 — Лиза про школьные тесты на самооценку
30:05 — Ангелина и ее вдохновляющий спич про сложность человека
30:39 — Лиза о том, как не бросать себя
31:32 — Конец!

Подписывайтесь на инстаграм* @stydno.vidno с клёвыми карточками про рефлексию и спасение внутренней Люси, авторскими колонками девочек и безумными рубриками из тупых цитат, ментальных тик-токов и псих-просвета.

«Стыдно» в телеграме: https://t.me/stydno_vidno
«Стыдно» в тиктоке:   / stydno.vidno  
«Терменвокс» в телеграме: https://t.me/terminvox

Если вы хотите заказать классную интеграцию в нашем подкасте и других подкастах студии, пишите нам на [email protected]. По другим вопросам [email protected]

И помните: не стыдно, даже когда видно!

* Запрещенная на территории Российской Федерации организация.

#Подкаст #Терменвокс #Студия_Подкастов