Как справиться с негативными эмоциями / Нам надо поговорить с Ильей Шабшиным

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Илья Шабшин поговорили о том, как вспышки гнева и страха портят отношения между людьми.

Илья Шабшин рассказал:

📌 Как завышенные ожидания порождают обиду на близких

📌 Можно ли «тренировать» терпение

📌 Почему люди часто путают усталость и грусть с депрессией

Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com

Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain

И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook:   / myrtvi  
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер:   / rtvi  
Instagram:   / rtvichannel  
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi

А еще у нас есть телеграм-канал с эксклюзивными круглыми видео: https://t.me/rtvichannel
И ламповый телеграм-канал с самыми достойными новостями: https://t.me/rtvireal