-32кг/ Дарю готовый рацион без заморочек🥗/Стройнеем вкусно🔥

🔥 Лучший универсальный очиститель Pink Magic: https://pink-magic.ru/?utm_source=yt_...

РЕКЛАМА ООО «ЛАЙМ»
ИНН 5700002838
Erid=LjN8JxzXm

#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения

🔥Приобрести мои сборники рецептов-    • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПО...  

👋Для сотрудничества (реклама, бартер):
[email protected]

Лаваш с начинкой: (кбжу на всю порцию: 320/25/14/19)
2 яйца
35г лаваш
45г черри
25г пекинская капуста
40г пастрома
2г масло

Рыбные котлетки: (кбжу на 100г: 88/14/2/3)
300г филе трески
1 яйцо
10г клетчатка
30г лук
15г морковь
20г перец болгарский
35г томатная паста
2г масло для жарки
соль, специи.