Гипертрофия и выносливость. Влияние разных типов волокон на работоспособность атлета.

В данном видеоролике Дмитрий Головинский и Андрей Замятин обсуждают вопросы влияния на мышечную выносливость гипертрофии разных типов волокон. Какие волокна дают повышение выносливости? Есть ли взаимосвязь мышечного сечения и способности атлета производить длительную работу? Какие исследования можно привести в обоснование проблемы? Эффективна ли статодинамика? Все это в новом теоретическом ролике на канале Дмитрия Головинского.

Дмитрий Головинский, будучи атлетом, который привык решать поставленные амбициозные задачи спортивной подготовки, все же старается и развиваться теоретически. Равно как и подавать зрителям своего канала оформленную информацию с теоретическими положениями силового спорта. В этом процессе к нему на помощь приходит чемпион по бодибилдингу и эксперт лицея "Ученый фитнесс" Андрей Замятин. Будучи одним из ведущих теоретиков рунета, Андрей подает новые данные, которые способны пролить свет на актуальные вопросы развития мышечной массы и силы. Причем вся информация имеет ссылки на достоверные исследования и другие авторитетные источники научной информации.

Андрей Замятин - специалист в области фитнеса и бодибилдинга, эксперт лицея "Ученый фитнес".
Профиль: https://vk.com/zamyatin71
Группа: https://vk.com/public154471420
Автор:   / dmitry88lms  

#красные #белые #волокна