10년 동안 운동과 삶에 알아차림을 적용하고 알게 된 것들 | 신순철 님과의 대화 Ep.01

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나를 탐구하는 과정에서 한 번쯤 들어봤을 위빠사나.
명상에 대해서 전혀 알지 못했던 신순철 님은 아내의 추천으로 법륜스님의 즉문즉설을 알게 되어 명상을 배우고, 위빠사나를 배우게 됩니다. 마라톤과 철인3종 경기, 달리기, 삶에 알아차림을 적용해 온 신순철 님과 대화를 나눴습니다.

#위빠사나 #알아차림 #달리기

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