Что я ем, чтобы бегать по 20 километров каждый день и не разваливаться.

Описание к видео Что я ем, чтобы бегать по 20 километров каждый день и не разваливаться.

Хотите эфиры чаще? Поддержите канал деньгами — https://www.donationalerts.com/r/vesn...

МОИ СОЦСЕТИ
Статистика Strava strava.com/athletes/vesnin
Instagram   / vesnin_sergey  

МОЙ БИЗНЕС
https://reconcept.ru | Создаю рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Я ем как обычный нормальный человек. Есть свои особенности, о них и видео. Если коротко: пью оливковое масло, ем орехи, сухофрукты, пью кефир. Белок добываю из яиц, тунца и говядины. Не ем фастфуд. Сладкое преимущественно на выходных.

ТЕГИ
#спорт #бег #бегимстрим #беганутый #бегун #мотивациякдействию #мотивациядляпохудения

Комментарии

Информация по комментариям в разработке