Von diesem Brot kann man 100 Jahre leben. Mehl durch Kürbiskerne ersetzt, ohne Backpulver und Hefe

Von diesem Brot kann man 100 Jahre leben. Mehl durch Kürbiskerne ersetzt, ohne Backpulver und Hefe

Hallo, meine geliebten Abonnenten und Zuschauer!
Genieße das Zusehen!

Rezept und Zutaten:
50 g Leinsamen.
50 g Chia.
gut mischen.
und alles in einer Kaffeemühle mahlen.
woher sind Sie?
schreibe in die Kommentare.
Ich liebe Grüße aus verschiedenen Ländern sehr.
150 g Kürbiskerne.
in einer Bratpfanne anbraten.
in einem Mixer mahlen.
gut mischen.
Den Apfel reiben.
Sie benötigen 225 g geriebenen Apfel.
3 Eier.
1 Teelöffel Salz.
Mit einem Mixer schlagen.
Trockene Zutaten einrühren.
gut mischen.
Fetten Sie die Form mit Öl ein.
Ich habe das Tetso in eine Auflaufform gegeben.
Koriander.
40-50 Minuten bei 190°C backen.
das Brot ist fertig!
Das Brot ist super geworden!
ausgezeichnete Kruste für das Brot.
Das zarteste Innere!
Guten Appetit!
sehr lecker und gesund!
Auf meinem Kanal gibt es viele Rezepte für mehlfreies Brot.
es hat alles geklappt!
Vielen Dank fürs Zuschauen, Kommentare und Likes!

Hello, my beloved subscribers and viewers!
Enjoy watching!

Recipe and ingredients:
50 g flaxseed.
50 g chia.
mix well.
and grind everything in a coffee grinder.
where are you from?
write in the comments.
I really love greetings from different countries.
150 g pumpkin seeds.
fry in a frying pan.
grind in a blender.
mix well.
grate the apple.
you will need 225 g of grated apple.
3 eggs.
1 teaspoon salt.
beat with a mixer.
stir in dry ingredients.
mix well.
grease the mold with oil.
I put the tetso in a baking dish.
coriander.
bake for 40-50 minutes at 190°C.
the bread is ready!
The bread came out great!
excellent crust for the bread.
The most tender inside!
Bon appetit!
very tasty and healthy!
There are a lot of flourless bread recipes on my channel.
everything worked out!
Thanks for watching, comments and likes!


Auf meinem Kanal siehst du viele gesunde Süßigkeiten, keinen Zucker, kein Gluten, kein Mehl, kein Backen, keine Eier.
Viele Süßigkeiten zum Tee, Kekse, Kuchen, Muffins, Kuchen, Süßigkeiten, gesundes Brot, gesunde Brotrezepte, gemütliche Frühstücke, Hüttenkäse-Kleinigkeiten, glutenfreies Brot, Bananenbrot. Einfache und schnelle Rezepte, die jeder in 5 Minuten kochen kann.
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