Как реагировать на критику и чужую агрессию. Токсичные люди.

Телеграм-канал https://t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте https://vk.com/club165243874
Инстаграм https://www.instagram.com/psyholog_an... @psyholog_annav

КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте vk.com/id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [email protected]

Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат https://fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980

В ЭТОМ ВИДЕО
Почему трудно ответить агрессору.
"Хорошая" и "плохая" агрессия. Как найти контакт с конструктивной агрессией.
Почему мы чаще всего выбираем один тип реакции на агрессию.
Запрет на проявление агрессии, комплекс жертвы и вымученная "хорошесть".
4 основных типа реакции на агрессию. Что выбрать?
1. Промолчать/проигнорировать.
2. Напасть, агрессировать в ответ.
3. Защищаться.
4. "Уйти в дзен", принять несовершенство мира и других людей.
Чувство вины и трудности в реагировании на агрессию.
Псевдодуховность и подавление агрессии.
Архетип Тени и отношение к агрессии.
Как интегрировать Тень и стать более целостным.
Как перестать давить свою агрессию.

ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
Как справиться с гневом и злостью    • Как справиться с гневом и злостью.  
Скрытая причина тревоги    • Скрытая причина тревоги. Что незаметн...  
Комплекс хорошей девочки    • Как перестать быть слишком хорошей др...  
Как относится к критике    • Как относится к критике?  

Возможно,вы искали: токсичные отношения, как перестать быть жертвой, ярость, вспышки гнева, контроль эмоций, токсичные люди, психология общения, токсичный человек, конфликт, отношения, самооценка, критика, нарцисс, низкая самооценка, неуверенность в себе, самоуважение, самоценность, критика, личные границы, личностные границы, психологическое насилие, личностное пространство, эмоции и чувства, злоба.