Он Прожил Более 250 Лет и Рассказал Свои Секреты

С вами tophype и в этом выпуске мы покажем вам человека, который прожил более 250 лет и рассказал свои секреты
Если начать углубляться в тему поиска самого старого человека на Земле, то Интернет выдаст много интересных вариантов, однако, среди них наиболее примечательным является история человека по имени Ли Цинъю́нь, который, предположительно, прожил до 256 лет. Историю Ли Цинъю́ня исследовали многие учёные и журналисты. В 1930 году в одном из номеров New York Times вышел материал про этого долгожителя. Сам Ли Цинъю́нь говорил, что был рожден в 1736 году, однако, профессор У Чун Цзе одного из университетов Чэнду́ обнародовал правительственные записи империи Цин от 1827 года, в которых содержались сведения о торжественном поздравлении долгожителя Китая со 150-летним юбилеем. Имя юбиляра — Ли Цинъю́нь. Вторая запись датировалась 1877 годом. В ней говорилось о поздравлении того же старца, но уже с 200-летней круглой датой. Таким образом, если верить правительственным записям, Ли был рожден в 1677 году. Чтобы понять, насколько длинна его жизнь, можно сравнить ее с продолжительностью жизни, например, российских императоров. Получается, что Ли Цинъю́нь родился с разницей в 5 лет с Петром Первым, пережил всех самодержцев вплоть до Николая Второго и застал первые 10 лет СССР. Двумя годами ранее, в 1928 году другой журналист из того же New York Times писал, что большинство стариков, живших по соседству с Ли Цинъю́нем, вспоминали, как еще их дедушки и бабушки рассказывали им, что знали этого человека с детства, но и тогда он был уже взрослым мужчиной.

Всю свою жизнь Ли Цинъю́нь провёл в горах. О его ранних годах известно не так много. Согласно общепринятым в его провинции рассказам, Ли был вундеркиндом своего времени и с детства умел читать и писать. С 10-летнего возраста он уже разбирался в лечебных травах и регулярно их собирал для личного употребления, так как знал, что они могут способствовать долголетию. Благодаря своим навыкам, Ли успел побывать в Таиланде, Тибете и Маньчжу́рии, будучи еще ребенком. В течение первых ста лет он продолжал собирать и продавать лекарственные травы, а затем присоединился к армии Китая в качестве преподавателя боевых искусств. Интересно, каково это поменять род профессии в 100-летнем возрасте при условии, что это еще даже не половина жизни? Пожалуй, многие хотели бы услышать ответ на этот вопрос. Касательно личной жизни – Ли был женат 24 раза и пережил 23-х жен. Также, согласно некоторым источникам, на момент смерти у Ли было около 200 потомков, которые были представителями 11 разных поколений. Однажды полководец Китайской армии спросил у Ли, каков его секрет долголетия, на что тот ответил: «Удерживайте тише сердце, сидите как черепаха, идите бодрым подобно голубю и спите подобно собаке». Сегодня многие из нас следуют скорее другим советам – спать как черепаха и есть как собака. Ли утверждал, что внутренние

мир и спокойствие, в сочетании с дыхательными упражнениями, — и есть секрет его долголетия. Очевидно, диета также сыграла важную роль в этом деле. Ли не имел вредных привычек, был вегетарианцем, всегда принимал пищу по расписанию, а также пил отвар из различных трав. Он придерживался раннего подъема и на протяжении всей жизни практиковал дыхательные упражнения, однако, в бо́льшей степени Ли приписывал свое долголетие именно состоянию своего разума.

Плейлист со всеми выпусками топ 5 от tophype: https://goo.gl/nncrQw

Наши друзья Smart Pizza:    / @smartpizza8478