3 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для снятия БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ во время беременности //16+

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...

3 эффективных упражнения, которые помогут снять боль пояснице во время беременности. Упражнения для беременных.
Сегодня я расскажу вам о том, почему возникает боль в пояснице.
А также покажу очень эффективные упражнения для беременных, которые помогут справиться с этой болью.
Если вы хотите узнать, какие упражнения для беременных помогут снять боль в пояснице, тогда смотрите это видео до конца!

Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

00:00 Как снять боль в пояснице во время беременности?
00:27 От чего появляется боль в пояснице?
01:50 Упражнение №1: наклоны на стуле
03:25 Упражнение №2: наклоны от спинки стула
04:44 Упражнение №3: “кошечка”
06:25 Сделайте это перед выполнением упражнений!

#больвпояснице #болитпоясница #упражнениядлябеременных #фитнесдлябеременных #гимнастикадлябеременных #зарядкадлябеременных #доктордлин

Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.

Специализация нашего центра — это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.

Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.

Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.