Русские видео

Иностранные видео


Скачать с ютуб Тренировки для ленивых или как найти свой спорт | Документальный фильм Би-би-си

00:49:29 51 тыс. просмотров


Скачать видео: Скачать MP3: Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу

Как быть, если желание быть сильным, здоровым и выносливым не сочетается в вас с любовью к спорту и подвижным занятиям? Как оставаться подтянутым, если на полноценные тренировки в спортзале у вас нет времени? Как сдержать данное самому себе в Новый год обещание стать намного активнее, не меняя привычный образ жизни? Чтобы ответить на эти вопросы журналист Майкл Мозли обращается к ученым-медикам, которые исследуют альтернативные методики спортивных занятий. Майкл узнает о том, что такое высокоинтенсивные интервальные тренировки, как лучше всего поддерживать форму с помощью ходьбы, а также о том, какие спортивные занятия делают нас не только крепче, но и умней.

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/bbcrussian\r
\r
Русская служба Би-би-си:\r
https://www.bbc.com/russian\r
\r
Мы в соцсетях:\r
\r
Instagram: https://instagram.com/bbcrussian\r
Facebook: https://facebook.com/bbcnewsrussian\r
Telegram: https://t.me/bbcrussian\r
Twitter: https://twitter.com/bbcrussian\r
ВКонтакте: https://vk.com/bbc\r
Одноклассники: https://ok.ru/bbcrussian\r
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/bbcrussian\r
\r
Подкасты Русской службы Би-би-си: https://bbc.in/2YumUTl\r
\r
Скачивайте приложение Русской службы Би-би-си:\r
\r
App Store: https://apple.co/2KWOeX0\r
Google Play: https://bit.ly/2J6ePyW\r
\r
Комментарии к видео проходят модерацию. Мы оставляем за собой право удалять те комментарии, которые содержат оскорбления, призывы к насилию, клевету, ругательства, рекламу или спам. К сожалению, у нас нет возможности модерировать комментарии в режиме реального времени, поэтому ваш комментарий будет опубликован не сразу. Спасибо за понимание!

Comments