Русские видео

Иностранные видео


Скачать с ютуб Станислав Линдовер и Михаил Гаманюк отвечают на вопросы в бутике Sport Nutrition

Опубликовано: 18 сент. 2015 г. 289 730 просмотров


Скачать видео: Скачать MP3: Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу

Наш сайт bsnoren.ru

Comments
  • pro GAZ
    pro GAZ 4 месяца назад (изменено) рука одна больше будет всегда у правши правая у левши левая а не в том что после штанги одна больше стала😃
  • Позитивный Позитив
    Позитивный Позитив 2 года назад (изменено) Ещё раз убедился что Станислав Линдовер очень образованный атлет очень понятные объяснение проверенные большим опытом !!!)))
  • Alexandr Gyurza
    Alexandr Gyurza 1 месяц назад Да, зачетный химик !
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 4 года назад Эти 3 часа кладезь ценной информации!
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад +Фарида Шарафутдинова Правда?
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 4 года назад +Игорь Heath советую!
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад +Фарида Шарафутдинова Фарида где самый сок
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад +Фарида Шарафутдинова Я не понял можно на бицепс 3 упражнение и последний сет в отказ?
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 4 года назад +Игорь Heath на какой минуте?
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад +Фарида Шарафутдинова в начале
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 4 года назад +Игорь Heath про 4 упражнения на бицепс он имел в виду по методике Селуянова в стато-динамике если работать, это 20-25% от макс веса (40 сек работа и 20 сек отдых, получится что четвёртый подход в упражнении будет отказной от закривление мышцы), но между этими 4 упражнениями нужно или отдохнуть 8 минут или покачать по этой же системе дельты, например. Понятно объяснила?
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад Очень даже понятно
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 4 года назад +Игорь Heath хааа, только увидела, не "закривление", а "закисления" мышцы, Т9 пошалил))))
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад Норм)
  • Игорь Heath
    Игорь Heath 4 года назад +Фарида Шарафутдинова Надо консультацию у Стаса брать)))
  • Антон Носков
    Антон Носков 4 года назад +Фарида Шарафутдинова дичь какую-то втирают 3 часа, любителям спорт пита! Такое только на фарме работает или в самом начале тренировки где в принципе все работает!
  • Globus Globus
    Globus Globus 3 года назад Фарида ,ну признай ,что курсишь тоже. Вот по чесноку. Поэтому ценность информации Линдовера под сомнением.
  • Фарида Шарафутдинова
    Фарида Шарафутдинова 3 года назад Савелий, конечно курсю, при чем каждый человек в мире курсил когда-либо, ведь применяя те же таблетки от простуды пропивают курсом, поэтому слово курс имеет место быть