САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА! Как сжечь подкожный жир и набрать сухую мышечную массу? | neofit 3

Описание к видео САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ СУШКА! Как сжечь подкожный жир и набрать сухую мышечную массу? | neofit 3

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: https://neofit.me

В этом видео вы узнаете:

0:16 что такое сушка и чем она отличается от похудения
0:40 какие виды сушки бывают
1:53 самые эффективные тренировки для жиросжигания
4:19 моя интервальная тренировка
11:15 итог

Питание:    • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! Основные принципы...  
Сон:    • КАК ЛУЧШЕ ВЫСЫПАТЬСЯ? 10 способов улу...  

Поддержать канал: https://boosty.to/arseniy_kim

Мой Instagram:   / arseniy_kim  
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim

Music:
Lost Sky - Dreams [NCS Release]
Clarx - Zig Zag [NCS Release]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео