✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸

Алексей Борисович Данилов, доктор медицинских наук.
Инициатор и координатор международного конгресса «Экология мозга»
Директор Института Междисциплинарной медицины
Заведующий кафедрой нервных болезней ИПО Первого МГМУ им. И.М. Сеченова
https://idm.institute/

00:00 КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
05:19 универсальные правила
08:59 первое правила здоровья мозга
09:48 влияние искуственного света
10:48 питание и диеты
13:16 все болезни от нервов-миф?
17:36 стресс-менеджмент
22:37 возраст и счастье зависят от наших убеждений, так ли это?
26:21 успешное старение
28:54 влияние менопаузы на здоровье мозга
32:26 освоение цифровых технологий
33:32 о генетических болезнях
36:53 о чувстве юмора и радости жизни

✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ✸ Яна Павлидис ✸    • ✸ КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПРОСТЫ...  

➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье,красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео    / @pavlidis_yana  

➤Плейлисты на моем канале:
✸VLOG / Мой дневник    • Видео  
✸ЗДОРОВЬЕ 45+    • КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ!  
✸АГЕНТ СТИЛЯ    • Гардероб 45+| Вещи с омолаживающим эф...  
✸ПСИХОЛОГИЯ    • Встретить любовь в 40+ и стать счастл...  
✸ЭКСКЛЮЗИВ    • Анна Михалкова: "Такого бешеного успе...  

➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
✸Я в Инстаграм   / yana_pavlidis  
✸Я на Фейсбук https://www.facebook.com/profile.php?...
✸Я в Одноклассниках https://ok.ru/profile/71345236630

Сотрудничество, реклама: [email protected]
+7 903 797-46-40

#ЯнаПавлидис #здоровьемозга #алексейданилов #ЯнаТВ #какулучшитьздоровьемозга #простыеправиланакаждыйдень