Русские видео

Иностранные видео


Скачать с ютуб [Кокляев отвечает] Советы при грыжах и протрузиях позвоночника

Опубликовано: 12 мар. 2015 г. 568 743 просмотра


Скачать видео: Скачать MP3: Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу

Вопросы Михаилу Кокляеву можно задавать под этим видео
в группе - http://vk.com/rudiarius
на youtube канале - http://www.youtube.com/c/koklyaev

Comments
  • Artem Kotenko
    Artem Kotenko 5 years ago Кастян красава, скромный, без выебонов, респект!
  • Maxim Tsarenkov
    Maxim Tsarenkov 1 year ago Спасибо огромное, богатырь! Как раз спина раскалывается. Болит. Чувствовал себя как пенсионер. Начал забивать спину потихоньку - стало легче постепенно. Чем дальше - тем лучше. Здоровья тебе и твоей семье, человечище! И успехов! Помог.
  • Good Boy
    Good Boy 3 years ago все обсолютно правильно говорите, экстензии всегда были лекарством от грыж и протрузий, сам долго мучался со спиной от сидячего образа жизни и не тренерованности спины, стал заниматся и все прошло!!!
  • Толя Владленко
    Толя Владленко 10 months ago У большинства людей которые физически не активны и не занимаються подобными упражнениями достаточно гиперэкстензии и становой с малыми весами несколько раз в неделю заниматься, что бы банально привести мышцы спины в тонус, и наладить кровообрашение спины.
  • Евгений Светницкий
    Евгений Светницкий 7 months ago @Толя Владленко гиперэкстензия это опасное упражнение для спины , есть масса статей . Сам на себе ощутил .
  • Илья Андросов
    Илья Андросов 6 months ago Евгений Светницкий Жить опасно в принципе.
  • boricovich
    boricovich 5 months ago Аналогично, несколько лет мучался со спиной, пока добрый человек не посоветовал гиперэкстензию, за месяц-два все прошло, сейчас обязательно занимаюсь на ней до и после тягания гирь, все норм.
  • Anton Vik
    Anton Vik 3 years ago Золотой ты человек, Михаил, и мысли у тебя золотые!
  • Никита Борисович
    Никита Борисович 5 years ago Класс. Как долго я ждал этот материал. Михаил, спасибо большое, человеческое!
  • Айрат Суфиянов
    Айрат Суфиянов 5 years ago Уважаемый, Михаил Викторович подскажите пожалуйста что нужно делать при подлопаточным переартиром.
  • Сергей Секилев
    Сергей Секилев 5 years ago =Миша спасибо тебе за все. Добра и Позитива=
  • Андрей Е
    Андрей Е 1 year ago Здрасте, досвидания)
  • Василий Марсель
    Василий Марсель 3 years ago Вчера посмотрел видео ,вечером и утром сделал ети упражнения. До этого боль была три дня бесперерывная сейчас уже не болит. Значит буду каждый день заниматься. Спасибо!
  • Антон Редикульцев
    Антон Редикульцев 5 years ago А ипликатор Кузнецова может снять гипертонус?
  • Крепкие парни
    Крепкие парни 5 years ago У Михаила грудак попер)))
  • Андрей
    Андрей 5 years ago То что надо. Спасибо огромное!
  • Пьрн Ое
    Пьрн Ое 5 years ago Дядя Миша - молодец!)спасибо за классные видео. Но хочется реальной качалки)
  • Алексей Борщ
    Алексей Борщ 5 years ago про вис отдельное спасибо, делаю с отрывом ног
  • 2005godzila
    2005godzila 5 years ago Как всегда приятно тебя видеть и ума набираться,и как всегда-получаю порцию позитива и дополнительную мотивацию!Спасибо,Миша,жду новых роликов!
  • YuryConfide
    YuryConfide 5 years ago Очень полезный выпуск,спасибо огромное!!)
  • 4880i
    4880i 5 years ago Миша, сделай трансформацию из Костяна!))
  • Андрей Хорошилин
    Андрей Хорошилин 5 years ago Спасибо, дельно!
  • People Chess
    People Chess 5 years ago спасибо.. действительно помогает при болях и при остеохондрозе в спине.
  • Алим Хапов
    Алим Хапов 4 years ago дельный совет,Спасибо!