Ритмы: как создать свой ритм к постоянному улучшению качества жизни?

Мы часто говорим, что важно, чтобы качество жизни улучшалось со временем. А как это делать, когда постоянно что-то или кто-то выбивает тебя из этого движения? То дети приехали, то мировые события, то сил нет, то работы вагон.

Разбираемся с Софьей Копосовой, как улучшать качество жизни в своем ритме. Софья, на мой взгляд, профи в создании таких ритмов, а я - наоборот). Так что у меня личный интерес- выспросить у нее полезное и применить самой!

____
Телеграмм-канал "ПОВЕЛИТЕЛИ МЕЧТ" https://t.me/marinakhamova
Каждый день настрой на день от меня, обсуждение важных тем и ответы на вопросы. Здесь же самой первой появляется информацию о новых интервью.
___
Марина Хамова - талисман, медиатор живых систем, дизайнер вероятных реальностей. Я помогаю поговорить с собой и с другими, чтобы возникла ясность, энергия, создались план и желание действовать. Я еще я полезна, если нужно завершать жизненные этапы, запускать новые, проходить через большие перемены, даю новую способность быть, жить, делать выборы. Executive и бизнес-коуч MCC ICF

Личный ТГ: https://t.me/Marina_Khamova
Почта: [email protected]
Сайт: www.marinakhamova.pro
Подпишитесь на новости, чтобы быть в курсе проектов
https://marinakhamova.pro/#rassylka
___
Софья говорит о себе так: верю, что каждый должен заниматься, тем, что любит, а главное умеет. Знаю, что у каждого человека внутри есть свои законы и правила, есть надо и хочу, свой темпо-ритм и способ жить эту жизнь, свой способ справляться и если найти это внутреннее устройство, и применить его снаружи, то всё заработает. Мой закон, что жизнь всегда победит, поэтому я ищу способы решения задачи встраивая гармонично в жизнь, не ломая.

на ее YouTube канале @koposovasofya много классного видео!