Вечный город и не вечный голод. О Риме, беге и голодании | Мне это нравится! #57 (18+)

Заряжаемся эндорфинами! Бег и работа позволяют Юле «присвоить» любой город. Сегодня занимаемся спортом у реки Тибр и в окрестностях деревушек Тосканы. Обсуждаем новые гастрономические места Рима и восхищаемся изготовлением пасты. А еще Юля поделится своей методикой голодания — расскажет, с чего начинать, какие процедуры нужно пройти и сколько килограмм уходит за неделю. Консультация с врачом обязательна!
(18+)

0:11 План осмотра достопримечательностей.
1:51 Лучшая дорожка для бега в Риме.
2:46 Про спорт, растяжку и суставы.
5:15 Интервальные тренировки в Тоскане.
7:07 Где покупать полезные продукты.
8:40 Здоровый рацион в Италии.
13:53 Сезон белого трюфеля и каштанов.
15:54 Ответы на вопросы о голодании.
21:05 Чем полезно голодание?
23:15 Воспоминания о первых поездках в Италию.
26:45 Особенности прогулок с экскурсоводами.
32:02 Новый стиль итальянских ресторанов.
33:27 Все о пасте.
35:10 Местный рынок и колоритная итальянка.
36:25 Анонс следующего выпуска «Мне это нравится!»

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски: http://bit.ly/1JPIFxc

Едим дома в facebook:   / edimdoma  
Едим дома в Vkontakte: https://vk.com/edimdoma_ru
Едим дома в Instagram:   / edimdoma.ru  
Еще больше рецептов на официальном сайте: http://www.edimdoma.ru/

Музыка для видео предоставлена ресурсом https://www.bensound.com
Треки: Jazzy Frenchy https://www.bensound.com/royalty-free...
Hip Jazz https://www.bensound.com/royalty-free...

#МнеЭтоНравится #ЮлияВысоцкая #JuliaVysotskaya #Lifestyle #ILikeIt #Италия #Рим #Тоскана #Бег #Спорт #Голодание #Питание #Детокс #Паста #Продукты