Документальный фильм: Випассана в индийских тюрьмах / Doing Time, Doing Vipassana (1997)

Випассана - буддийская техника медитации, по преданию данная самим Буддой Гаутамой. Она и по сей день является главной практикой южного буддизма (школа Тхеравада).

Что такое випассана?:    • Медитация Випассана что это?  

В Индии Випассана преподается в тюрьмах с 70-ых годов. Документальный фильм-призер «Doing Time, Doing Vipassana» рассказывает как уникальная женщина Kiran Bedi (Киран Беди), главный инспектор тюрьмы в Дели, в 1994 годе представила технику Випассаны в Центральной Тюрьме Тихара - одного из самых крупных и суровых исправительных заведения в Индии. Результаты этого курса, проведенного Гоенкой и его помощниками были такими замечательными, что вскоре последовал второй курс, в котором приняли участие 1000 заключенных - самое большого на сегоднящний день число участников в истории современных курсов випассаны. Благодаря усилиям Беди, тюрьма Тихар теперь может похвалиться своим постоянным медитационным центром, а Випассана распространилась в исправительных заведениях по всему миру. Также было проведено множество курсов для работников тюрем Индии.

🧘‍♂️ Аудио инструкция для практики:
15 минут:    • Анапанасати (Випассана) 15-Минутная М...  
Или сразу начни мини 5-дневный курс! Там ты найдешь более глубокие аудио инструкции. Ссылка внизу.

Онлайн-курс по медитации випассана подходит для начинающих и уже практикующих студентов! В первой части курса мы затронем истоки буддизма, дисциплину, нравы, работу с концентрацией и конечно же ежедневную практику и выполнения домашних заданий! Это эдакий Курс-Марафон чтобы всегда был прогресс! Пусть этот курс поможет тебе выйти из иллюзорности и освободит тебя от всех страданий!



🙏 Полный Онлайн Курс по Медитации Анапанасати (Випассана Часть 1): http://vipassana.tounknown.com


•••••••••••
Подробная теория по Медитации Випассана для начинающих:
   • Базовый курс Медитации для начинающи...  
•••••••••••



#випассана #анапанасти #медитация