Сезонная аллергия. Что делать, если поллиноз мешает жить

Если весной у вас слезятся глаза, распухает нос и вы без конца чихаете, вам сюда. Лайфхакер разобрался в симптомах и лечении поллиноза. Возможно, справиться с аллергией поможет отпуск, новые солнцезащитные очки или какао.

Поллиноз — это индивидуальная реакция иммунной системы на пыльцу растений.
Откуда он берётся, до сих пор не ясно. У учёных нет ответа, почему иммунитет одних людей никак не реагирует на пыльцу, а у других реагирует излишне бурно. При этом, по статистике, жертвами поллиноза являются от 10 до 30% населения планеты.

Самостоятельно ставить диагноз и скупать антигистаминные препараты нельзя. Ведь под поллиноз могут маскироваться самые разные болезни. Поэтому обязательно сходите к врачу. Он выяснит, чем именно вызваны неприятные симптомы, и назначит лечение.

Впрочем, облегчить симптомы поллиноза можно не только лекарствами:
1. Обращайте внимание на время суток и погоду.
2. Выходя на улицу, надевайте марлевую маску и солнцезащитные очки.
3. Носите с собой и используйте солевой раствор в спрее.
4. Вернувшись домой, примите душ.
5. Будьте внимательны к домашним животным.
6. Купите бытовой очиститель воздуха.
7. Пересмотрите рацион.
8. Занимайтесь самовнушением.

Читайте также
Аллергия у ребёнка: https://lifehacker.ru/2018/01/30/alle...
Работает ли гомеопатия: https://lifehacker.ru/2016/11/08/rabo...
Что такое дженерики: https://lifehacker.ru/2018/03/19/gene...