Как внедрить хорошие привычки и избавиться от плохих?

Мой канал про саморазвитие, карьеру https://t.me/Lera_growth

КТО Я?
Меня зовут Лера. Более 5 лет я подбираю персонал в IT сфере, провожу карьерные консультации, путешествую и вдохновляю работать удаленно
Основные темы моих видео: продуктивность, карьера, саморазвитие ✍️

Если я вам была полезна❤️ оставить донат👇
https://app.lava.top/ru/2784380608?do...

🔥 Записаться на карьерную консультацию:
  / valeri_kovalevskaya  
Помогаю найти свое призвание, помощь в составлении резюме, подготовка к собеседованиям

⌚️ТАЙМКОДЫ:
00:00 Интро
00:28 Основные ошибки. Почему не получается внедрить привычку
00:48 Как 1% улучшения каждый день сделают вас лучше в 37 раз
02:42 Ошибка 2
05:15 Как формируются привычки?
06:01 1 закон внедрения привычки
09:19 2 закон внедрения привычки
10:10 3 закон внедрения привычки
11:44 4 закон внедрения привычки
12:28 Как избавиться от плохой привычки?

#атомныепривычки #какизбавитьсяоткурения #каквнедритьпривычку #привычки #плохиепривычки #хорошиепривычки #какстатьлучше #cаморазвитие