Как похудеть без диет? 5 правил похудения для снижения веса

Можно ли худеть без диет, как же похудеть?

Худейте легко и с удовольствием на Огненном жиросжигательном марафоне “Гудбай Жир!” 🔥
✅ 14-дневный марафон
✅ Физические упражнения
✅ Полезное меню на 14 дней
✅ Понимание законов набора и потери веса
✅ Поддержка в закрытом чате
😱 Возможность выиграть 50000 руб.

ТОЛЬКО ДО 15 НОЯБРЯ - ЦЕНА 1400 руб. 🔥
Занимайте место по ссылке 👇 Меняйте свою жизнь!
http://doctorzarifa.ru/gudbayzhir

Если вы по своими соображениям не хотите приобретать участие в марафоне, сыграйте в нашу бесплатную уникальную Игру на похудение 🍗 и пробуйте меняться самостоятельно
https://t.me/pohudenie_game
______________________________

Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях :
YouTube на русском    / @doctorzarifaru  
Instagram www.instagram.com/doctorzarifa.ru
Telegram https://t.me/doctorzarifaru
ТикТок   / doctorzarifa.ru  
______________________________
Вопрос похудения наверняка мучает многих, но как же можно похудеть? У многих людей на этом вопросе в голову лезут мысли о диетах, но в этом видео я расскажу как можно худить без диет. При этом вы сохраните своё здоровье. Вашему вниманию будут предоставлены 5 правил похудения для снижения веса которые должны знать все! Вообще процесс похудения без диеты на самом деле не такой сложный, как может представляться. И сегодня я покажу как же можно снизить вес без строгой диеты

#какпохудеть #какхудеть #худениебездиеты #какпохудетьбездиеты #5правилпохудения

___________________________________
DISCLAIMER / Ограничение ответственности
Это видео может содержать общую информацию, касающуюся различных медицинских заболеваний, их диагностики, лечения и профилактики. Такая информация не может и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. Вы не должны полагаться на информацию, полученную из этого видео, при принятии медицинских, юридических, финансовых или любых других решений. Всегда консультируйтесь с вашим лечащим врачом или соответствующим специалистом для получения конкретных советов, связанных с вашим здоровьем, симптомами, вопросами или ситуациями.
Приятного просмотра!
___________________________________
REFERENCES / Ссылки
1) National Health Service (NHS). BMI healthy weight calculator.
https://www.nhs.uk/live-well/healthy-...

2) Centers for Disease Control and Prevention
https://www.cdc.gov/healthyweight/bmi...

3) National Health Service (NHS). Obesity. Overview.
https://www.nhs.uk/conditions/obesity/

4) World Health Organization (WHO). Obesity and overweight
https://www.who.int/news-room/fact-sh...

5) Harvard T.H.Chan. How Abdominal Fat Increases Disease Risk
https://www.hsph.harvard.edu/obesity-...

6) The International Classification of Diseases
https://icd.codes/icd10cm/chapter4/E6...

Book OPENSTAX “Anatomy and Physiology” https://openstax.org/details/books/an...
Video Design - Pexel www.pexels.com | Wikimedia Commons commons.wikimedia.org | Pixabay www.pixabay.com