Как позволить себе быть неидеальным

Многие люди ставят себе большие цели, стремятся максимально реализовать свой потенциал, оставить человечеству после себя значимый след. Но не у многих это получается.

Одна из причин - наш перфекционизм, когда для того, чтобы начать нам нужно всё хорошо изучить и идеально подготовиться. Правда, время на это уходит всегда очень много и, в конечном итоге, становится уже слишком поздно. Поезд ушёл.

Некоторым все же удаётся начать, но видя первые неидеальные результаты, люди обесценивают свои усилия, говорят, что это не их дело и вновь начинают «поиски себя».

Так продолжается всю жизнь и человек остаётся там где он и был, в той зоне комфорта и определенности, которые были созданы в его психике.

Как проработать свой перфекционизм, как позволить себе быть неидеальным, чтобы в итоге начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете?

Первая плоскость - позволить себе небольшие неидеальности в маленьких делах и сознательно стараться принимать себя таким неидеальным.

Вторая плоскость - и это, наверно, самая важная. Проработать ограничивающие бессознательные установки, которые были интегрированы в нашу психику в результате нашего воспитания.

Необходимо заново взглянуть на эти правила и уже со взрослой позиции позволить своему внутреннему ребёнку быть неидеальным. Играть с ним, радоваться ему и любить его за его неидеальность.

Потому что ИДЕАЛЬНОЕ - значит мёртвое. Всё живое - НЕ ИДЕАЛЬНОЕ!!!

#психология #коучинг #перфекционизм #развитие #внутреннийребенок #психотерапия #психоанализ #неидеальность