ОБЕД или УЖИН вкусный рецепт, ТАК МАЛО КТО ГОТОВИТ, а зря!

#рецепты #рецепт #капустарецепты #фаршрецепты #ужин​ #обед​ #простыерецепты​ #вкусноибыстро​ #новыйрецепт​ #какчтоприготовить​ #простойрецепт​ #наскоруюруку​ #быстрыйрецепт​ #вкусно​ #изфарша​ #капуста​ #измяса​ #вкусныйужин

ОБЕД или УЖИН вкусный рецепт, ТАК МАЛО КТО ГОТОВИТ, а зря!

Новый кулинарный канал с субтитрами YuliSa food    / @yulisafood7836  
Одноклассники https://ok.ru/group/59342699036773
В Контакте https://vk.com/public200563134
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ua/id/5e8faad6b8c7...

Состав:
Фарш - 340 грамм
Соль по вкусу
Молотый мускатный орех - щепотка
Хмели-сунели - щепотка
Чёрный молотый перец - 2 щепотки
Сушёный чеснок - 2 маленькая ложка
Сладкий перец сушёный 3-х цветов - 1 маленькая ложка с горкой
Репчатый лук - 70 грамм
Свежая капуста - 800 грамм
Греческий йогурт 5% - 2 большие ложки
(Томат - 1 шт. /Укроп петрушка/ Лук - порей /Репчатый лук - 100 гр. по желанию)