Ноги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании + тест на растяжку

Ракеты, привет! В этом ролике поговорим о работе ног в кроле. Я расскажу вам о 5-ти самых частых ошибок при плавании и дам тест на растяжку, досмотрите ролик до конца!

► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов - https://clck.ru/GHPq3
► Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/kAhlfZ

► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/kAhlfZ
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/Eq8etP
► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/alo7FN
► Видео-курсы: https://is.gd/lWFAPs

🎥 Съёмки проходили в бассейне ДВВС "РУЗА" - http://dvvs.ru/

В сегодняшнем выпуске мы поговорим про работу ног в кроле, а именно о пяти самых частых ошибках у новичков и даже опытных пловцов. В конце видео я покажу как правильно работают ноги в плавании кролем, а также вы сделаете тест на растяжку и поймёте, достаточно ли хорошо растянуты ваши ноги.

Друзья, не забывайте поддерживать наш канал. Ставьте лайки и пишите в комментариях про какие ошибки ещё снять выпуск.

_____________________________________________________________

✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://is.gd/kAhlfZ
Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы.
📞+7 (495) 131-07-32

Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
►Инстаграм -   / swim_rocket  
►Фейсбук -   / swimrocket  
►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket
►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH

► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб"

ПЛЕЙЛИСТЫ:

🎥 Уроки плавания -    • Плейлист  
🎥 Влоги Swim Rocket -   • Влог Никита Кислов  
🎥 Обзор инвентаря -    • Обзоры инвентаря для плавания  
🎥 Упражнения для пловцов, ОФП -    • ОФП, упражнения для дома  
🎥 Результаты учеников -    • Отзывы наших учеников  
🎥 Зарубы, челленджи -    • Челленджи в плавании  

#школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов