Айкидо для начинающих. Урок первый.

Чтобы получить весь курс в формате DVD или в виде ссылки на Youtube,
обращайтесь: [email protected]

Содержание курса

Урок 0. Вводный урок.
Этикет в додзё.
Техника безопасности.

Разминка (айки тайсо).
***

Урок 1. Укеми (страховки).
Страховка назад (кохо укеми).
Страховка вперёд (земпо кайтэн укеми).

Прикладная техника.
***

Урок 2. Никкадзё.
Камаэ- базовая стойка.
Техника никкадзё осаэ.
Урок 3. Сихонагэ.
Сюматсу доса (1).

Техника сихонагэ.
***

Урок 4. Иккадзё.
Хирики но ёсэй (1).
Хирики но ёсэй (2).
Техника иккадзё (1 и 2).

Прикладная техника.
***

Урок 5. Котэгаэси.
Тайно хенко (2).
Сюматсу доса (2).
Техника котэгаэси.

Прикладная техника.
***

Урок 6. Ириминагэ
Тайно хэнко (1).
Техника сокумэн ириминагэ.
Прикладная техника.

Чтобы получить весь курс в формате DVD или в виде ссылки на Youtube,
обращайтесь: [email protected]
_________________________________________________
Наш канал YouTube посвящен японскому боевому искусству Айкидо Ёсинкан.
Ёсинкан - изучают в полиции Японии. Отличается структурой и методами обучения.

В 2013 мы привезли из Японии г.Кофу, ещё не представленную в России школу мастера Такено Такафуми сенсея (9 дан Ёсинкан айкидо)
"Айкидо Яманаси Ёсинкан"

***
Для кого мы создаём видео?

Наш канал может быть интересен для тех, кто интересуется айкидо и хочет узнать, как его практикуют в школе Яманаси.
То, что мы изучаем сложно, но интересно.

Не стоит подписываться на наш канал, если вы ищете развлекательное видео.
У нас вы не найдёте лайвхаков, пранков, хайпов и т.п.

***
Мы практикуем айкидо 7 дней в неделю и это часть нашей жизни.
Изучаем сами и обучаем других.
Наша цель - изучать и доносить Ёсинкан айкидо в том виде, как нас обучает Такено сенсей.

***
Расположение залов: Россия, Москва.

Телефон: 8 903 784 34 96
Сайт: http://aikido-msk.ru

Мы в соц.сетях:
Facebook:   / aikidoyoshinkankenshinkan  
Instagram   / aikido_yoshinkan_russia  
VK: https://vk.com/yoshinkan_aikido_kensh...

***
P.S.

Наш клуб официально зарегистрирован в Японии, как официальное представительство стиля ёсинкан в России.
(https://www.yoshinkan.net/shibuE/shib...)
***
У нас вы сможете изучить прикладные техники самообороны, обрести уверенность, повысить выносливость и силу.
***
Вы можете тренироваться утром, вечером или по свободному графику.
Мы обучаем взрослых и детей с 5 лет.
Индивидуальные занятия для углубленного изучения, в удобное для вас время и в удобном для вас месте (язык: English/Русский)
***
Наши инструктора прошли обучение и сертификацию в Японии.
http://aikido-msk.ru/home/rukovodstvo...
***
Наши достижения:
Представление стиля Айкидо ёсинкан на первой международной демонстрации «1st AIKIDO YAMANASHI YOSHINKAN INTERNATIONAL DEMONSTRATION KUALA LUMPUR 2015» в Малайзии 2015г.

Мы первые и единственные:
- представители школы «Айкидо Яманаси Ёсинкан» в России
- прошли обучение и аттестацию к Яманаси додзё, Япония

Приходите!
Мы рады всем, кто искренне интересуется айкидо.