Combat Sambo Systema - Clubbell Training - Scott Sonnon -

Описание к видео Combat Sambo Systema - Clubbell Training - Scott Sonnon -

Clubbell Training For Circular Strength
How to build strong, stable and functional shoulders in the three planes of movement
Esercizi con le clave per lo sviluppo della forza circolare
Con le clave si costruiscono spalle forti, stabili e funzionali nei tre piani di movimento

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