درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1)

در این ویدیوی بسیار مهم روش های درمان دیسک کمر و کمر درد در خانه با 7 حرکت تخصصی و علمی (تمرینات سطح 1) آموزش داده شده است
دیسک کمر چیست و چگونه به وجود می آید و آنرا چطور درمان کنیم ؟
دیسک کمر یکی از بیماری های بسیار شایع در بین مردم است و گاهی با بی حسی پا همراه می شود.
روش های متنوعی برای درمان دیسک کمر وجود دارد که از جمله آنها می توان به ورزش برای دیسک کمر ، کایروپراتیک دیسک کمر و برخی روش های جراحی اشاره کرد.


ویدیوهای مربوط به درمان کمر درد:
درمان فوری کمر درد    • درمان کمر درد با 4 حرکت در خانه | بدو...  
راز سلامتی دیسک های کمر    • دیسک کمر و کمر درد یک علت مخفی دارد ک...  
درمان سر خوردگی و در رفتگی مهره کمر    • درمان کمر درد ناشی از سر خوردگی و لیز...  
دیسک کمر نیاز به جراحی دارد یا خودش خوب می شود؟    • دیسک کمر و کمر درد خودش خوب میشه! نگر...  
درمان خشکی کمر صبحگاهی    • کمر درد و خشکی کمر صبحگاهی و درمان آن...  
رابطه سکس و کمر درد    • کمردرد و سکس چه رابطه ای دارند؟ آیا خ...  

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9

من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.

وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
  / rooyesh.pt  
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt



#دیسک_کمر
#کمر_درد
#درمان_دیسک_کمر
#درمان_کمر_درد