ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ Простые Элементы НА ТУРНИКЕ + ОБУЧЕНИЕ

Все простые элементы которые существуют) ЧАСТЬ 2 готова-   • 150 ПРОСТЫХ Элементов на Турнике + ОБ...  
00:00 начало💣
1)00:56 дэмонио
2)01:34 выход на 1 руку
3)02:02 подъем переворотом
4)02:14 офицерский выход
5)02:52 капитанский выход
6)03:14 выход на 3
7)03:25 обороты на 1 ноге
8)03:40 топорик
9)04:15 крокодильчик
10)04:39 обороты в упоре
11)05:18 стульчик назад
12)05:47 стульчик вперед
13)06:18 склепка
14)07:07 замок
15)07:44 испанский выход
16)08:09 принц на 1 руку
17)08:20 крабик
18)08:49 выход из-под турника
19)09:30 задняя склепка
20)09:49 топорик на 180
21)10:06 гробик
22)11:37 обороты в замке
23)12:06 бочка на ногах
24)12:54 бочка назад
25)13:25 бабочка
26)13:43 полузамок
27)13:52 выход на 2 руки
28)14:08 dragon флаг
29)14:28 выпады
30)14:57 свеча 1
31)15:24 свеча 2
32)15:30 ласточка
33)15:53 перемах на 180
34)16:09 перелет на 180
35)16:36 обороты на локтях
36)17:21 санжировка
37)17:34 уголок
38)17:36 подтягивания с хлопком
39)17:39 отжимания с хлопком
40)17:44 с хлопком за спиной
41)17:46 печатная машинка
42)18:08 лестница
43)18:32 easy флаг
44)18:43 технические обороты
45)19:36 нивелада
Магазин ВоркаутШоп- http://workoutshop.ru/youtube-AlexTuri
💻 ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ📱
✅ Музыка с Ролика😍 ► https://vk.com/streetworkoutbeast
✅ Instagram ►   / alexander_turi  
✅ Я ВКонтакте ► https://vk.com/alexturi

#Воркаут #Alexturi #элементы