8 факторов, которыми мы сами делаем себя несчастными

Совершенно нормально, что настроение время от времени портится. С кем не бывает? Но иногда человек сам является источником своего плохого настроения. И вот некоторые из распространенных причин. Подумайте, свойственны ли они вам?

0:00 начало видео
00:24 Всегда готовы к худшему
00:58 Живете прошлым
01:49 Сравниваете себя со своим окружением
02:37 Пытаетесь контролировать свои эмоции
03:18 Верите в каждую идею, что приходит вам в голову
03:54 Сосредоточены на том, чего вам не хватает
04:45 Расстраиваетесь из-за того, что не можете изменить
05:29 Пытаетесь быть кем-то другим

Официальный веб-сайт - https://namedb.ru/

Подробная информация о 8 факторов, которыми мы сами делаем себя несчастными - https://namedb.ru/blog/8-faktorov-kot...

Найди нас по этим ссылкам:

Facebook -   / namedb.ru  
Instagram -   / namedb.ru  
Вконтакте - https://vk.com/namedb