🍁 НАШЛА САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ из ТЫКВЫ

НАШЛА САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ из ТЫКВЫ, теперь это мой самый любимый 😍
Просто бомбический тыквенный тортик, надеюсь вам тоже понравится 😋

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Корж:
1 яйцо
1 белок
80мл кефира
подсластитель (70г сахара)
цедра половины апельсина
сок половины апельсина
175г тыквы
65г муки
1 ч.л. разрыхлителя
50г орехов

Крем:
1 желток
250мл молока
15г сухого молока
2 ст.л. кукурузного крахмала
подсластитель (2 ст.л. сахара)
150г сливочного сыра

КБЖУ на 100г:
143/5/8/15

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram -   / olya_pins  
Для сотрудничества: [email protected]