Как спорт влияет на мозг? – Ася Казанцева

Тема: "Как спорт влияет на мозг?"

Если вам кажется, что все спортсмены глуповаты, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, настало время скорректировать представления о реальности. Тысячи научных экспериментов на людях и животных не могут врать: физическая активность способствует хорошей памяти, развитому самоконтролю и более высокой скорости обработки информации.

Как это работает, какой спорт наиболее эффективен для прокачки мозга и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны? Краткий обзор недавних научных исследований, содержащих ответы на эти и другие вопросы, — в новой лекции Аси Казанцевой.

Ася Казанцева — научный журналист, лауреат премии «Просветитель», автор двух книг-бестселлеров об иррациональном человеческом поведении. Выпускница кафедры высшей нервной деятельности биофака СПбГУ, в настоящий момент работает над магистерской диссертацией в НИУ ВШЭ.

-----------------------------------------------------

Подписывайтесь на наш канал    / КурилкаГутенберга  

Наш Patreon -   / kurilkagutenberga  
Группа в Вконтакте - https://vk.com/kurilka.gutenberga
Группа в Facebook -   / kurilkagutenberga  

Лекции, не попавшие на основной канал, тут -    / @user-sd2nl6ed3y