Алексей Шредер Увеличит Твои Подтягивания (Или Нет?)

💯БЕСПЛАТНАЯ программа тренировок SOTKA http://workout.su/100YT
🛒Лучший инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru/sw
💸 Поддержи нас на Boosty: https://boosty.to/swrussia
💬 Discord:   / discord  
Telegram: https://t.me/workoutrussia

🔔🔔🔔 Включи УВЕДОМЛЕНИЯ чтобы не пропустить НОВОЕ видео 🔔🔔🔔

#АнтонКучумов наконец-то вернулся к тренировкам на турниках и брусьях, и первым делом решил набрать утраченный навык много подтягиваться. Используя научный подход всего за месяц он смог увеличить свой максимум с 11 до 20 повторений (при том, что 5 лет вообще не подтягивался из-за травмы), и ему стало интересно посмотреть на обучающие видео по увеличению подтягиваний от популярных ютуберов.

Первым под разбор попал некогда известный фитнес-тренер из Белоруссии, Алексей Шредер, и его ролик с 6 советами по увеличению подтягиваний. И #СЕГОДНЯ мы с вами разберемся, работают ли они на самом деле или это всё пустая болтовня?

▬▬▬ БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ ▬▬▬

💯 SOTKA для начинающих http://workout.su/100YT
💪Уличная Тренировка для продвинутых: http://workout.su/sw

▬▬▬ ЧТО ТАКОЕ СТРИТ ВОРКАУТ? ▬▬▬

Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Подробнее можно узнать на официальном сайте https://workout.su/info

#StreetWorkout #СтритВоркаут #SW #СЕГОДНЯ