5. 🚲🏕🔥МОСКВА - ВЛАДИВОСТОК НА ВЕЛОСИПЕДЕ В ОДИНОЧКУ💥 / ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ

Все серии тут –    • Одиночное велопутешествие Москва - Вл...  
========================================================
Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)):
Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-ad...
Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-ev...
Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best...
Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-cal...
Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-...
Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitam...
Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-go...
Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lut...

========================================================
Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5...
========================================================
Полезные видео из моего опыта:
Здоровье коленей велосипедиста -    • Колени и велосипед / Здоровье коленей...  
Обзор велосипеда -    • Туринговый велосипед, 🚴‍мой велосипед...  
Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс -    • Алиэкспресс велосипедные аксессуары  
Как подобрать седло для велосипеда -    • Cедло для велосипеда, велосипедное се...  
Обзор велорюкзаков на багажник Svarga -    • Обзор велорюкзаков на багажник Svarga...  
Походная аптечка -    • Моя походная АПТЕЧКА для походов, вел...  
Безопасность в одиночном велопутешествии    • Безопасность в велопоходе, в одиночно...  
Как похудеть ездя на велосипеде -    • Как похудеть ездя на велосипеде  
========================================================
Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j
Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho
Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr
Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus
Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs
========================================================
Другие походы и путешествиЯ:
Велопутешествие 2019 -    • Велопутешествие 2019. На велосипеде п...  

Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) -    • Велодальничёк на р. Ока  

Дикий отдых на р. Оке -    • Дикари на Оке (мини сериал)  
========================================================
Мой канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86
==================================================
Еду по Нижегородской области, основные населенные пункты - Шатки, Лукоянов, Ужовка, Починки.
Этим днем выбираюсь с полей, пройдя пешком по грунтовой дороге опять приходится чистить велосипед от грязи. Стоит пасмурная погодка и вчера был дождь, грязь налипает на полуслики просто замечательно... То и дело приходится одевать плащ от дождя, успокаивает одно - не жарко. В сущности в этой поездке Москва Владивосток на велосипеде мне было все равно какая стояла погода. Не сидеть же на месте целый день. Даже полдня на месте уже казались скучными. Но не будем забегать вперед. Велопутешествие из Москвы 2020 на горном велосипеде (гибрид) по России продолжается. Как же замечательно ехать на велосипеде с палаткой!
========================================================
время в седле - 7ч2мин
расстояние - 101 км
средняя скорость - 14.3 км/ч
max. скорость - 58.7 км/ч
общее расстояние - 669 км